Inspirationsbrev Petra Brask

Mörkret sänker sig stilla. Om vi förknippar sommaren med ledighet, spännande resor och roliga saker som händer. Vad förknippar vi då hösten och vintern med? När jag frågar mina deltagare svarar de; mer ansvar, längre timmar i skolan eller på jobbet. Det är inte ovanligt att fler vittnar om att de får svårare att sova, att de grubblar och känner att det är motigt och tungt. Vad kan vi då göra för att lätta upp de mörka månaderna före jul?” Läs hela inspirationsbrevet från november 

”Mitt liv är så komplicerat!” Den unga studenten kommer in och kan inte ens sätta sig ner på stolen bredvid mig. ”Imorse när jag var på väg till skolan ringde de från mitt extrajobb och undrade var jag var någonstans. Jag hade helt glömt bort att de hade ett möte idag som jag skulle varit med på. Eller, ja, det skulle jag inte för jag hade skola, men jag hade glömt att meddela att jag inte kunde vara med eftersom jag började skolan tidigare idag…” Läs hela inspirationsbrevet från september 

Ett tips som vi ger varje vecka till nya deltagare är att samla allt de ska göra på ett ställe, en att-göra-lista. Placera den listan bredvid din kalender, prioritera de tre viktigaste uppgifterna för varje vecka och boka tid för dem i din kalender. Är din lista full med stora, omfattande, diffusa saker så ställ frågan: ”Vad är nästa steg?” Vad det än är, se till att det blir klart och tydligt för din hjärna så att den kan börja jobba på uppgiften. Läs hela inspirationsbrevet från maj 

Det är inte ovanligt att deltagare har blandat ihop begreppen produktivitet och effektivitet. De tror att de ska springa fortare, klämma in fler saker, hasta, stressa och pressa fram resultat tills de nästan svimmar på kuppen och att det på något sätt är vad det hela går ut på. Jag har tappat räkningen på alla ledningsgrupper och andra deltagare som springer in i konferensrummet som om de var jagade av hin håle själv. Jag brukar fråga om de har någon efter sig. En uppretad chef, partner eller tiger? De ser förvånade ut och skakar på huvudet, men tittar ändå för säkerhets skull efter. Frågan är om du verkligen måste bli mer effektiv? Läs hela inspirationsbrevet från mars

Det finns få saker som ger en sådan tillfredställelse i början av året som att få rensa upp i strukturen. Nytt år är lika med ny struktur. Det känns som att ha en ouppackad ryggsäck eller ett alldeles för stökigt hus när den gamla strukturen ligger kvar en bit in i det nya året. Det tar bara några minuter och är en enormt befriande känsla. Lika viktigt är det att rensa upp i att göra-listan och att se till att vara först på plats i din kalender. Vilka vanor och rutiner vill du främja i år? Läs hela inspirationsbrevet från januari  

Prenumerera på vårt inspirationsbrev