Våra frukostföreläsningar

Fokus på hälsa och en effektivare hjärna

Torsdag den 9 november kl. 7.30 - 9.00 kommer Petra Brask och Tony Fagerdahl att hålla en inspirerande frukostträff med fokus på hälsa och en effektivare hjärna.

Den här frukostträffen vill du inte missa! Petra Brask möter denna morgon Tony Fagerdahl, näringsexpert från LivsstilsCompaniet. Han har jobbat med elitidrottare och folk som vill förändra sin livsstil i över 20 år och vet vad som fungerar och vad som ger resultat. Tony är en inspirerande föreläsare och bjuder på nya insikter, förklaringsmodeller och kunskap om hur vår kropp fungerar som helhet. Du kommer garanterat må bättre bara genom att lyssna på honom!

Frukostföreläsningen är kostnadsfri och vi håller till  i våra vackra lokaler på Wallingatan 37 i Stockholm. Vi bjuder på enklare frukost.

Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Boka din plats genom att mejla oss på info@petrabrask.se

"Skapa energiglimatar, ha koll på din blodsockerkurva genom att fylla på rätt bränsle i din kropp."

Varmt välkommen! Petra & Tony

Kommande frukostföreläsningar

6 december - Lycka på fullt allvar

Hur kommer det sig att hjärnan fungerar som ett kardborrband för oro och negativitet? Och är du medveten om hur viktigt vårt välbefinnande är? Inte bara för den ”banala” lyckan utan för att det skyddar oss från stress, ökar vår inlärningsförmåga, får oss att fatta bättre beslut och bli mer produktiva och kreativa. Den här morgonen får du möta Petra Brask och Sara Hammarkrantz, författare till ”Lycka på fullt allvar” som berättar utifrån aktuell forskning om hur vi kan bygga välbefinnande på sikt och stå starkare i såväl med- som motgång, Anmäl dig redan idag

Tidigare frukostföreläsningar

  • 5 oktober - Tid, stress och relationer       Pyskolog Ingrid Almgren Sjölander och Petra Brask bjöd på inspiration, fakta och råd om stress, återhämtning, tidsplanering och relationer. Mer info
  • 7 september - Dags att vässa möteskulturen  Vår senaste utbildning Certifierad Mötesledare med Petra Brask och Jan Winstedt. Mer info
  • 28 mars - Hur värderar du dygnets 1440 minuter - möter du dina behov och når du balans? med Jan Winstedt och Eva Jarlsdotter. Mer info